Wie die „Gruselstunde“ mir hilft, den Überblick über meine Finanzen zu behalten

Wir alle haben diese Geldjobs, die uns krank machen. Sie wissen schon: Überprüfen Sie Ihren Kreditkartensaldo, nachdem Sie einen Monat damit verbracht haben, öffnen Sie endlich die Arztrechnung oder rufen Sie die Einstellungen Ihres Rentenkontos auf. Eingeben“Gruselige Stunde„, eine trendige Produktivitätstechnik, die mir hilft, finanzielle Ängste in betrieblichen Fortschritt umzuwandeln.

Was ist Scary Hour?

Das Konzept ist einfach: Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, um Aufgaben zu erledigen, die Sie aus Angst oder Furcht gemieden haben. Während der Begriff bei TikTok (RIP) im Trend liegt, ist er eine neue Variante etablierter Zeitblockierungstechniken. Aber es hat etwas Kraftvolles, diese Zeit zu benennen, in der wir uns unseren Ängsten stellen – es erkennt an, dass diese Aufgaben wirklich beängstigend sind, und das ist in Ordnung.

Meine Financial Scary Hour-Richtlinie

Ich begann mit dieser „Scary Hour“ für meine Finanzen, nachdem mir klar wurde, dass sich die „Ich kümmere mich später darum“-Geldaufgaben häuften. Hey, es gibt nichts Schöneres, als den ganzen Tag über persönliche Finanzen zu schreiben, um Sie dazu zu bringen, Ihre persönlichen Finanzen aufzuschieben. So habe ich meine Financial Scary Hour gestaltet:

• Ich plane den Dienstagmorgen ein, wenn meine Energie hoch ist und mein Geist bereits zu Beginn der Arbeitswoche im Produktivitätsmodus ist

• Mein Telefon ist eingeschaltet. Bitte nicht stören

• Ich mache meinen Lieblings-Ingwertee (ein kleines Geschenk hilft!)

• Für Aktionsaufgaben halte ich einen physischen Notizblock bereit

• Ich habe den Timer auf genau 60 Minuten eingestellt

Was mache ich während der Scary Hour wirklich?

In meiner ersten Sitzung habe ich die unmittelbar angstauslösenden Aufgaben in Angriff genommen:

• Alle Kontostände werden überprüft

• Die „anderen“ Einkäufe des letzten Monats werden kategorisiert

• Ich rief wegen einer säumigen Belastung an, die ich vermeiden wollte (ich habe meine Kreditkarte versehentlich zu viel bezahlt und einen negativen Saldo erstellt).

• Endlich habe ich meine wahren monatlichen Restaurantausgaben berechnet (Huch!)

Sie können auch an Ihrer umfassenden Finanzplanung arbeiten:

Warum dieser Produktivitäts-Hack funktioniert

Die Schönheit von Scary Hour liegt in seinen Grenzen. Wenn ich weiß, dass ich diese Aufgaben nur 60 Minuten lang bewältigen muss, fühlen sie sich bewältigbar an. Darüber hinaus schafft der Timer das Bedürfnis, die Analyselähmung zu überwinden – ein häufiges Hindernis, auf das ich bei allen finanziellen Entscheidungen stoße.

Im Wesentlichen schafft dieser Ansatz einen einzigartigen Raum für die finanzielle Selbsterhaltung. Sie können nicht nur Ängste reduzieren, indem Sie die gefürchteten Aufgaben zur Routine machen, Sie können die gefürchteten Aufgaben auch in kleine Erfolge verwandeln. Wenn Sie vage Geldsorgen in konkrete Maßnahmen umwandeln möchten, ist dies der richtige Trick für Sie.

Tipps für Ihre eigene finanzielle Gruselstunde

Beginnen Sie mit schnellen Erfolgen wie der Abmeldung verlockender Einzelhandels-E-Mails, dem Telefonanruf, den Sie vermieden haben, der Überprüfung des Kontostands auf einem vernachlässigten Konto oder der Archivierung wichtiger Finanzdokumente.

Mit diesen mundgerechten Aktionsgegenständen können Sie sich selbst einen kleinen Schub geben. Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie große Aufgaben wie die Erstellung eines neuen Budgets, die Konsolidierung von Schulden oder die Recherche zur Nachlassplanung in Angriff nehmen.

Machen Sie diese Gewohnheit dauerhaft, indem Sie eine Liste laufender Aufgaben für zukünftige gefürchtete Stunden führen. Feiern Sie Ihre Fortschritte, egal wie klein sie sind, und seien Sie sanft zu sich selbst, wenn Sie eine Woche verpassen. Schließlich habe ich herausgefunden, dass die wahre Magie außerhalb von Scary Hour stattfindet. Wenn Sie sich in einer kontrollierten Umgebung regelmäßig finanziellen Ängsten stellen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Geldangelegenheiten insgesamt weniger beängstigend sind. Mir fiel auf, dass ich schnellere Finanzentscheidungen traf, mich bei Gesprächen über Geld sicherer fühlte und weniger Angst vor der täglichen Geldverwaltung hatte.

Fazit

Geld muss nicht immer beängstigend sein. Indem Sie sich nur eine Stunde pro Woche Zeit nehmen, um sich mit finanziellen Ängsten auseinanderzusetzen, können Sie Ihre Sorgen in die Tat umsetzen. Denken Sie daran, dass das Ziel nicht darin besteht, finanziellen Stress vollständig zu beseitigen – es geht vielmehr darum, das Selbstvertrauen aufzubauen, um damit effektiv umzugehen.

Starten Sie diese Woche Ihren eigenen finanziellen Schrecken. Ihr zukünftiges Ich wird Ihnen jede Stunde dafür danken, dass Sie sich diesen Ängsten gestellt haben.